MI PODEROSO EQUILIBRIO

Libro de Psicología Clínica

La psicóloga vallenata Maira Ropero publica su primer libro “Mi poderoso equilibrio”: una guía para afrontar las crisis y mostrar lo mejor de ti

La psicóloga clínica y de la Salud, Maira Ropero Anteliz, publica “Mi poderoso equilibrio: cómo ser mi mejor versión en todo momento” (Editorial Conceptos, 2022), un libro de crecimiento personal y auto-ayuda en el que se incluyen estrategias y herramientas poderosas para superar las crisis existenciales más difíciles.

Escrito durante los primeros dos años de la pandemia, y nutrido de la experiencia que ha tenido en primera persona como psicóloga, Maira Ropero expone en “Mi poderoso equilibrio” siete áreas de la vida (o ejes) sobre los que se puede trabajar continuamente para mejorar y sentirse siempre con ganas de seguir creciendo.

Estas siete áreas de la vida pueden presentarse de siguiente manera: la autoestima, el estrés, los miedos, el cuerpo, la familia, la vida social y las celebraciones. Todas ellas mantienen una relación directa o indirecta entre ellas, por lo que el libro de Maira Ropero se propone como una guía completa y/o un libro ameno que ofrecen múltiples lecturas y, sobre todo, que pueden leerse en diferentes etapas de la vida.

“La pandemia que inició en marzo del 2020 nos ha puesto de frente con las situaciones más insospechadas y desequilibrantes. Nuestro mundo y nuestras vidas, a veces tan previsibles y planeados, se han visto zarandeados y reemplazados de repente por otra realidad muy dura y, desde ese preciso instante, he acompañado a personas a superar los peores miedos para encontrar nuevos equilibrios”, explica la escritora y psicóloga Maira Ropero antes de resaltar que su libro “Mi poderoso equilibrio” expone testimonios de esas crisis personales y ejemplos asombrosos de cómo enfrentarlas.

“Quizás lo más importante de todo lo que se haya vivido en esta pandemia histórica del Covid-19, es el esfuerzo que cada uno de nosotros hemos experimentado para cambiar y moldear el pensamiento”, comenta la psicóloga y añade algo altamente motivante: “El hombre o la mujer pueden adaptarse a todas las situaciones y salir fortalecidos, incluso en los periodos difíciles que incluyen la muerte, la enfermedad, duras penurias o grandes temores”.

El libro “Mi poderoso equilibrio: cómo ser mi mejor versión en todo momento” se encuentra a la venta exclusivamente en formato electrónico (como ebook), un formato que se adapta a la nueva realidad de hoy: es asequible desde cualquier país, a un precio ventajoso y desde cualquier dispositivo digital. Puede adquirirse directamente en la página de Editorial Conceptos.

Para leer sus libros digitales, Editorial Conceptos recomienda descargar gratuitamente la aplicación Lithium para sistemas operativos Android o FBReader (para IOs/Apple).

Acerca de la autora:

Maira Ropero Anteliz (1978). Psicóloga con especialización en Psicología Clínica y de la salud, Máster en Programación Neurolingüística, Doctora en hipnosis clínica y Ericksoniana, Coach Ejecutiva y empresarial, Coach de esencia profesional.

Nació en Valledupar, Colombia. Es una mujer apasionada por el comportamiento humano, disfruta de su trabajo y nunca ha dejado de sorprenderse por todo lo que consiguen sus clientes y pacientes en sus respectivos procesos psicológicos, talleres vivenciales o corporativos.

Lleva más de 20 años entrenando a personas para estar emocionalmente sanos, potenciando la excelencia de las personas y desarrollando habilidades de liderazgo y crecimiento personal.

Experiencia en empresas multinacionales y como consultora en temas de competencias gerenciales, liderazgo y valores humanos.

Para entrevistas pueden contactarla al correo mairaropero@hotmail.com.co.

Semblanzas de Consuelo Araújo Noguera

“…intrépida, se presenta ante el presidente de Estados Unidos, con un conjunto de música vallenata, compuesta por niñitos de clase humilde”

Se podría decir, que no necesita presentación, ya que todos sabemos que cuando este territorio vallenato era una perla escondida entre las conchas de sus dos sierras, con una cultura multifacética, donde se resumía la humanidad entera, pero desconocida y aislada para el resto de la humanidad, surgió en este Valle de Upar, una cacica que se dispuso, sin consultárselo a nadie, a mostrar al mundo esa cara desconocida de nuestra cultura.

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El olvido al que condenaron a Claudia de Colombia, ya no la dejan cantar

Mucho antes de que Shakira llenara estadios hubo una estrella a la que pocos recuerdan. A sus 72 años quiere regresar

Por: Las2orillas | abril 18, 2022

La primera persona que creyó en ella fue su mamá. La llevaba a Inravisión cuando tenia apenas 5 años y desde esa edad empezó a codearse con monstruos como Leo Dan, Celia Cruz o Angélica María. Desde esa época viene la confusión ampliamente repetida de que ella nació en Manizales sólo porque su apellido era Caldas. Se graduó de bachiller a los 21 años y la gloria en los escenarios aún era esquiva.

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EL BOLERO EN LA COSTA ATLÁNTICA COLOMBIANA

José Portaccio Fontalvo pertenece a una brillante saga familiar barranquillera. Cuatro de sus hermanos son educadores como él. El mayor, Alberto Luis, fue, además de maestro de escuela, un destacado locutor de noticias en la radio. Rosny es cantante, músico y compositor, además de profesor. Y él mismo ha sido control de sonidos, locutor y libretista en diversas emisoras de Barranquilla y Bogotá.

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Hace 231 años se descubrió la Piedra del Sol de los mexicas

Hace 231 años, en 1790, fue descubierta de manera fortuita la Piedra del Sol, una escultura que concentra el conocimiento astronómico desarrollado por la civilización mexica, que gobernaba el actual territorio mexicano y edificó la ciudad de Tenochtitlán. Con un peso de 24,5 toneladas y un diámetro de 3,6 metros, la obra fue encontrada de manera accidental el 17 de diciembre de 1790 en el costado sur de la Plaza Mayor de la Ciudad de México, cuando el Gobierno colonial español desarrollaba trabajos de empedrado y para conducir el agua.

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Juan Bautista Madera, genio de la ‘Pollera Colorá’ fue homenajeado en Sincelejo

En el marco de la versión 36 del Encuentro Nacional de Bandas, el maestro Juan Bautista Madera vivió una noche mágica al ser homenajeado por instituciones y personalidades en Sincelejo, departamento de Sucre. El genio de ‘La Pollera Colorá’, de 99 años, fue exaltado por su trabajo musical y las huellas culturales que deja a las nuevas generaciones.

El Parque Santander, en el Centro de Sincelejo, fue el escenario en el que los amantes de la música de viento, se dieron cita para disfrutar de un recorrido histórico cantado y contado de la música de viento tradicional.

La Banda 8 de Septiembre de San Luis de Sincé, que dirige el maestro Luis Gabriel Castillo, acompañó la ceremonia de exaltación al maestro y la presentación de su ahijado, Juan Piña.

Lo anterior, en razón que la agrupación musical de su tierra natal fue conformada por un Comité Cívico en la que participó el maestro Juan Madera y el cantante sanmarquero, hijo del maestro a quien perfeccionó en la interpretación del clarinete con el que además escribió la melodía de ‘La Pollera Colorá’. La Banda 8 de Septiembre cumple, 50 años de constituida por segunda vez en su historia.

Mónica Jiménez Serpa, presidenta del XXXVI Encuentro Nacional de Bandas, reconoció al maestro Madera Castro, con la máxima distinción de la organización, Orden del Sombrero Vueltiao y Pola Becté.

La lira de oro, máxima distinción que entrega la Sociedad de Autores y Compositores (Sayco) a los grandes de la música en Colombia, le fue otorgada al maestro Juan Bautista Madera.

Asimismo, el gobernador de Sucre, Héctor Olimpo Espinosa, entregó la Orden Mariscal Sucre, grado Gran Caballero, máxima exaltación que otorga el gobierno departamental a personalidades que han trabajado por el desarrollo del territorio.

El gobernador anunció que está próxima a abrirse la licitación para la construcción de un parque en el municipio de Sincé, que llevará el nombre de Juan Bautista Madera, quien está próximo a cumplir 100 años.

El cierre del evento estuvo a cargo del recién designado Rey Vallenato Aficionado, el corozalero Daniel Paternina Garay, quien fue exaltado por la Escuela de Bellas Artes y Humanidades de Sucre.

De los más de 500 músicos que concursaron durante el certamen musical, durante el cierre del Encuentro, se presentaron cerca de 200 artistas de las bandas Juvenil de Chochó, Ebéjico de Antioquia, San Juan de Caimito, Banda de Vianí, Cundinamarca; 19 de Marzo de Laguneta, Córdoba; Folclórica de Cota, Cundinamarca; La 8 de Septiembre de Sincé, la Juvenil de Sampués y la de Las Llanadas, Sucre.

El espectáculo coreográfico “Noche Colorá, la tradición nos reencuentra” fue puesta en escena por los bailarines de la Fundación Afro Carnaval bajo la dirección artística general de la Tienda Yohn Monterroza Producciones. Con el aforo permitido, el cierre contó con la presentación de los artistas Andrés De la Ossa, Juan Piña y Peter Manjarrés.

SOBRE LA VIDA DEL MAESTRO

Juan Bautista Madera nació el 7 de mayo de 1922 en Sincé, Sucre; de padre decimero. Adelantó sus estudios en la Escuela de don Pedro Espinosa, maestro insigne de esa próspera tierra y en el Gimnasio Santo Tomás de Aquino.

Inició su carrera musical a los 16 años, interpretando el clarinete, en la 8 de Septiembre, de la mano del maestro Ricardo Maza quién dirigió la primera Banda que existió allá.

A los 28 años, perfeccionó la interpretación del clarinete bajo la orientación del maestro Juan De La Cruz Piña, padre de Juan Piña, su ahijado; en San Marcos, compuso su primera melodía llamada Eligio Arroyo que tiempo después fue regrabada por los hermanos Piña, con el título El Abarcón para su comercialización.

Contrajo matrimonio con doña Amparo Isabel Manjarrés Navarro con quien tuvo once hijos. A sus 36 años, se residenció en Barrancabermeja, donde trabajaba con la Orquesta de Pedro Salcedo.

Durante los años 1960, a los 38 años de edad, compuso la melodía de la Pollera Colorá al notar que muchas mujeres llegaban a bailar porros, fandango y mapalé pero se carecía de una cumbia; por lo que estrenó el nuevo clarinete que le había regalado su profesor de primaria, Gabriel Meza, en su último viaje a su terruño y quien había guardado para él, el obsequio que le había traído su compadre Epifanio Montes Osorio, de la gira por Europa que había tenido con el Ballet de Sonia Osorio, donde se desempeñaba como compositor y arreglista.

En el año 1962 en Barranquilla, la Orquesta de Pedro Salcedo fue a grabar cuatro temas y al no gustarle al técnico la cumbia que tenían preparada, el maestro Madera pidió la oportunidad de presentar su tema que al ser escuchada, de inmediato fue catalogada como el hit de la producción.

Mario Moreno “Cantinflas” fue uno de los personajes que le dio relevancia internacional, durante su intervención en el Reinado Nacional de Belleza de Cartagena, donde manifestó el interés de llevarse varias docenas de ejemplares para regalar a sus amigos de Estados Unidos y México.

En 1980, su tema El Abarcón fue éxito en el Carnaval de Barranquilla con la interpretación de los hermanos Piña.

Entre los tributos recibidos se cuentan: Bachiller Honoris Causa del Colegio Antonia Santos, Sincé, Sucre, hijo adoptivo de Barrancabermeja al cumplir sus 80 años de vida, Patrimonio Cultural de Sucre por el Fondo Mixto de Cultura de Sucre.